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사회불안증, 왜 늘어나고 있을까?
현대 사회에서 사회불안증으로 고통받는 이들이 점점 늘어나고 있습니다. 삶의 질 저하와 심한 스트레스로 인해 사회불안증이 증가하고 있으며, COVID-19 팬데믹으로 인한 사회적 불안감 역시 이를 촉진시키고 있습니다. 이번 글에서는 사회불안증의 개념과 특징, 증가 원인, 증상과 진단 방법, 치료 방안, 그리고 예방을 위한 실천적인 방법들을 살펴보며, 이를 통해 사회불안증으로부터 벗어나는 방법을 제시하고자 합니다. 사회불안증의 개념과 특징, 증가 원인 파악하기 사회불안증은 현대 사회에서 많은 사람들이 겪고 있는 정신건강 문제 중 하나입니다. 사회불안증은 자신이 상황에서 다른 사람들에 비해 부적응하게 대처할 것이라는 두려움, 낯선 상황에서 두려움, 타인과 교류할 때 불안감 등을 느끼는 것을 의미합니다. 이러한..
2023. 4. 14. 09:00
